Sellerie In Currysauce

Sellerie In Currysauce
 
Autor:
Kategorie: Hauptgericht
Herkunft: Vegan
Portionen: 2
Zutaten
  • 500 g Knollensellerie
  • ¼ l Wasser
  • 1 TL Gekörnte Gemüsebrühe
  • 10 g Weizen; fein gemahlen
  • 20 g Mandeln
  • 100 g Doppelrahmfrischkäse
  • 1½ TL Curry
  • ¾ TL Zitronenschale; unbehandelt
  • 1 El. Zitronensaft
  • Jodmeersalz
Zubereitung
  1. Den Sellerie waschen und putzen. Dann die Knolle in 1 cm dicke Scheiben schneiden und schälen. Die Scheiben in 4-5 cm lange Stäbchen teilen. Wasser mit der gekörnten Brühe aufkochen. Das Gemüse darin in etwa 15 Minuten bissfest garen.
  2. Inzwischen das Mehl in einem kleinen Topf unter Rühren dörren, bis es zart duftet. Dann abkühlen lassen. Die Mandeln in Stifte schneiden und unter gelegentlichem Wenden leicht anrösten. Pro Person 100 ml Kochbrühe vom Sellerie abnehmen und mit einem Schneebesen unter das Mehl schlagen. Den Sellerie inzwischen warm stellen. Die Sauce 2 Minuten unter Rühren kochen. Den Topf von der Kochstelle nehmen. Den zerkleinerten Frischkäse, den Curry, die Zitronenschale und den Zitronensaft in die Sauce rühren. Mit wenig Salz abschmecken. ⅔ der Mandeln und den Sellerie hineingeben. Die restlichen Mandeln darüber streuen.
  3. Dazu passen Kartoffeln und einfache Getreidegerichte
Nährwerte
Portionen, Stück: 2

 

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