Seitan (Goulasch)

Seitan (Goulasch)   Print Autor: Kochmeister Kategorie: Hauptgericht Herkunft: Vegan Portionen: 4 Zutaten 1 Seitanblock 1 mittl. Zwiebel 2 mittl. Paprikaschoten Pilze Öl Mehl Zubereitung…

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Pilaf aus Dinkel

Pilaf aus Dinkel   Print Autor: Kochmeister Kategorie: Beilage Herkunft: Vegan Portionen: 4 Zutaten 250 g Dinkel 2 El. Sonnenblumenöl 800 ml Siedendes Wasser 1…

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